咖喱鸡排饭
简单
4人份
妈妈时不时的就想吃咖喱，很温暖很简单的食谱。
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食材清单
其他
- 咖喱块
- 土豆
- 孜然
- 尖椒
- 番茄
- 胡萝卜
- 蒜
- 辣椒粉
- 鸡精
- 鸡胸
- 黑胡椒碎
蔬菜类
- 姜
- 洋葱
调味料
- 生抽酱油
- 盐
- 糖
营养成分
热量
492.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
15.0 克
纤维
8.0 克
糖
13.0 克
钠
656.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
