生菜炒牛肉
简单
4人份
减脂餐，因为第二天早上带饭去公司，所以配料会提前一晚腌制
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食材清单
其他
- 克油15
- 勺生抽1
- 片生菜若干
- 生姜2片
肉类
- 克牛肉250
蔬菜
- 瓣蒜4
营养成分
热量
183.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
3.0 克
糖
20.0 克
钠
777.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
