葱油豆豉「炒面包蟹」香辣蟹
简单
4人份
盒马一狠心买了两只面包蟹 大家都建议一个蒸，一个炒 于是用其中一只大的炒了个葱油豆豉的～ 做起来蛮快，味道很赞！墙裂推荐！ 下一篇里我会介绍「清蒸蟹」的做法哦， 上一篇有介绍「蟹黄蒸蛋」的做法，想做蟹黄蒸蛋的可以翻出来看一下～
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1只面包蟹（梭子蟹、大闸蟹均可但量就要适当增加）
- 2根 小米辣
- 一大勺黄酒
- 适量蒜蓉
海鲜类
- 1勺蒸鱼豉油
蔬菜
- 1勺豆豉
蔬菜类
- 适量姜片
- 适量葱
调味料
- 1小勺盐
营养成分
热量
663.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
4.0 克
糖
20.0 克
钠
551.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
