水煮肉片
简单
4人份
每日一道盖浇饭——水煮肉片
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食材清单
其他
- 1个红椒
- 1个青椒
- 1个鸡蛋
- 1勺蚝油
- 1勺辣椒油
- 2个八角
- 2个干辣椒
- 2瓣蒜
- 3个朝天椒
- 3勺淀粉
- 适量花椒
肉类
- 200克牛肉
蔬菜
- 4片白菜
- 半把豆芽
蔬菜类
- 3片姜
- 适量葱花
调味料
- 2勺豆瓣酱
- 适量盐
营养成分
热量
282.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
15.0 克
纤维
6.0 克
糖
4.0 克
钠
670.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
