红烧黑鱼片(财鱼)

简单 4人份

黑鱼营养丰富,味道鲜美,有通气滋补的功效,我喜欢吃鱼,但是不爱做鱼,总觉得自己做的鱼有一股腥味,今天来克服了一下。觉得自己做出来鱼也非常的好吃😊开心的暴食一顿。

红烧黑鱼片(财鱼)
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食材清单

其他
  • 15克胡椒粉
  • 1条超不多2斤黑鱼
  • 30克火锅底料
  • 3勺料酒
  • 3勺生抽
  • 6个小米椒
  • 一小把花椒
  • 各2个红/绿辣椒
蔬菜
  • 7片姜
蔬菜类
  • 一小把小葱
调味料
  • 30克盐

营养成分

热量

531.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

20.0 克

碳水化合物

55.0 克

纤维

10.0 克

5.0 克

112.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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