可以喝汤的中式番茄寿喜锅（低卡健康好搭配）番茄汤底味道近似海底捞
简单
4人份
减肥，想要战胜食欲，不如给中国胃找个出口。少油低盐高蛋白，随心所欲搭配时令蔬菜，吃完嘬口番茄汤，似乎减肥也可以幸福一点。
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食材清单
其他
- 100克手打黑胡椒牛肉丸
- 10粒花椒
- 150克河虾
- 1个八角
- 1个青辣椒
- 1头蒜
- 1朵香菇
- 1根丝瓜
- 200克冬瓜
- 4个番茄
- 50克手打香菜鸡肉丸
- 半把空心菜
- 少许白酒
- 少许蚝油
- 少许鸡精
蔬菜类
- 半个洋葱
调味料
- 少许番茄酱
- 少许酱油
- 适量盐
营养成分
热量
200.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
73.0 克
纤维
9.0 克
糖
2.0 克
钠
692.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
