牛油果吐司包 宝宝辅食营养食谱菜谱

简单 4人份

适宜月龄:12+ 单独的香蕉牛油果泥宝宝可吃不饱,我搭配了柔软的吐司,做成了胖胖的“小馅饼”,再裹上蛋液煎一煎,一顿美味的早餐就做好了。从准备食材到出锅顶多十五分钟,快手又营养。 ***我有一个很棒的公众号【暖心宝宝的辅食日常】,分享简单实用的宝宝食谱和育儿干货。 每天优先更新公众号,我在里面按月龄、食材和功效设置了详细的分类,可以一键找到你想要的食谱,不能更方便,欢迎找我来玩。 ***另外我搜集了千份珍贵的育儿资料(包括崔玉涛和蒙台梭利全集 等),想要的话就关注我的公众号,免费领取吧!!

牛油果吐司包  宝宝辅食营养食谱菜谱
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食材清单

其他
  • 1个鸡蛋
  • 1根香蕉
  • 4片吐司
  • 半个牛油果

营养成分

热量

436.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

22.0 克

碳水化合物

68.0 克

纤维

10.0 克

4.0 克

597.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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