红糖山楂酱(小美版)
简单
4人份
山楂，消食，尤消肉食。活血化淤，化气。强心，降血脂，降血压。《食鉴本草》：化血块，气块，活血。但是体虚者多食易耗气，故加用红糖，一消一补。
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食材清单
其他
- 500克山楂
调味料
- 200克红糖
营养成分
热量
708.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
33.0 克
纤维
3.0 克
糖
4.0 克
钠
550.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
山楂洗净去核泡水防氧化。
2
加入200克红糖一起，速度7，时间10秒粉碎。
3
时间18分，v健，速度2熬煮。
4
1分钟速度10打磨。
5
放凉装干净密封罐。
