哆咪辅食之苹果燕麦小米粥_10个月宝宝辅食

简单 4人份

随着季节的变化，最近很多宝宝又出现了便秘的情况。妈妈们经常问我是不是因为喝水少引起的。其实真不是。宝宝便秘的主要原因是因为饮食搭配和消化的问题，二者缺一不可。在饮食上要注意添加一些促进肠胃蠕动，并且富含膳食纤维的食材，比如我们今天用到的燕麦。在消化上就要加一些调理宝宝脾胃吸收的辅食，比如我们经常使用的四色小米，山药等食材。今天推荐一款好喝好做而且宝宝接受度非常高的实用便秘食谱！