锦绣前程之【凉拌素什锦】
简单
4人份
送给广大高考生的【凉拌素什锦】 凉拌的方法最大限度减少了营养的流失 而且色彩缤纷、颜色配料、营养均衡 吃起来相当爽口！ 寓意“前程美好、繁花似锦”~~
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食材清单
其他
- #蔬菜#
- #调料#
- 味精
- 白醋
- 胡萝卜
- 花椒粒
- 莴笋叶
- 豇豆
- 青、红椒
- 食用油
- 黄豆芽
蔬菜类
- 香菜
调味料
- 白糖
- 盐
- 酱油
豆制品
- 豆腐皮
营养成分
热量
507.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
63.0 克
纤维
4.0 克
糖
18.0 克
钠
648.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
