黄瓜炒鸡丁
简单
4人份
黄瓜清爽、鸡胸肉没有脂肪，荤素搭配有滋有味，非常健康
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食材清单
其他
- 10克油
- 1勺鸡精
- 1根黄瓜
- 2勺剁辣椒
- 2根青蒜
- 3勺料酒
肉类
- 1块鸡胸肉
蔬菜类
- 1片姜
调味料
- 6克盐
营养成分
热量
291.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
72.0 克
纤维
4.0 克
糖
12.0 克
钠
857.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
