胡萝卜玉米鸭汤
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1/4只鸭
- 1个蜜枣
- 1根甜玉米
- 1根胡萝卜
- 5碗水
蔬菜类
- 1小块姜
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
741.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
99.0 克
纤维
7.0 克
糖
20.0 克
钠
851.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
材料准备
2
玉米切段，胡萝卜切块，姜切片备用。
3
锅加水烧开，放入3片姜片和鸭肉，煮3分钟，捞出鸭肉过冷水洗净备用。
4
锅加入鸭肉，玉米，胡萝卜，姜片，蜜枣和5碗水，盖上盖子，煮30分钟。
5
加盐，出锅。
6
享用！
