清蒸龙利鱼

简单 4人份
清蒸龙利鱼
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食材清单

海鲜类
  • 1条龙利鱼
  • 2勺蒸鱼豉油
蔬菜类
  • 2根葱
  • 3片姜
调味料
  • 3克食盐

营养成分

热量

140.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

25.0 克

碳水化合物

63.0 克

纤维

8.0 克

糖

9.0 克

钠

510.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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