杜坎缓效期美食－彩椒盅
简单
4人份
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食材清单
其他
- 想吃几个用几个彩椒
- 适量孜然
- 适量鸡蛋清
- 适量黑胡椒
肉类
- 适量鸡肉
蔬菜类
- 适量洋葱
- 适量芹菜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
624.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
70.0 克
纤维
8.0 克
糖
2.0 克
钠
912.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
