菠菜鸡蛋千层夹

简单 4人份

菠菜还有小河虾补钙哦

菠菜鸡蛋千层夹
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食材清单

其他
  • 宝宝盐
蔬菜
  • 菠菜少许
蛋类
  • 鸡蛋一颗
谷物
  • 面粉适量

营养成分

热量

661.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

28.0 克

碳水化合物

41.0 克

纤维

10.0 克

糖

6.0 克

钠

592.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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