（隔夜更好吃的）牛奶燕麦粥
简单
4人份
做就完事了！ 之前买了燕麦，本来想着放进米里面一起煮燕麦饭，但是一直懒得煮饭，突然想起来燕麦可以做牛奶麦片呀！ 这个做完就可以吃，当然晚上做好第二天早上用微波炉/奶锅热一下也很好吃！
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食材清单
其他
- 250克牛奶
- 35克燕麦片
- 一颗（可无）冰糖
营养成分
热量
785.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
10.0 克
糖
2.0 克
钠
558.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
