熟地乌豆乌鸡汤
简单
4人份
熟地黄滋阴补血 是一种上好的中药 特别适合血虚 失眠 月经不调 盗汗 心悸 体虚的人服用 同乌豆配伍 滋阴生津 补肾补血 另外 煎煮熟地黄时 不能用铜铁器 这个大家要特别留意
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食材清单
其他
- 30克乌豆
- 30克熟地
- 一只乌鸡
- 适量枸杞
- 适量红枣
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
664.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
7.0 克
糖
9.0 克
钠
107.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
