芒果棒冰
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100克牛奶
- 1个芒果
调味料
- 适量白糖
营养成分
热量
332.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
56.0 克
纤维
10.0 克
糖
11.0 克
钠
520.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
芒果洗干净取出果肉
2
取四分之三的芒果加水和白砂糖放入料理机高速打30秒成芒果浆
3
剩下的芒果切成小丁
4
将芒果丁均匀装入模具
5
然后灌入芒果浆
6
插好棒子入冰箱冷冻一个晚上，美味可口的芒果棒冰就可以吃啦
