呛炒菜花/花椰菜
简单
4人份
减肥人士必备啊，加上番茄，绝对是你想象不到的美妙滋味~
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食材清单
其他
- 1个(可不加)青椒
- 1个西红柿
- 1勺鸡精
- 300克花菜
- 5瓣大蒜
调味料
- 一勺盐
营养成分
热量
466.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
89.0 克
纤维
10.0 克
糖
12.0 克
钠
206.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
