虾仁西兰花
简单
4人份
这道菜中的营养成分不仅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 15ml蚝油
- 1朵西兰花
- 3瓣蒜
- 少许油
海鲜
- 6只虾
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
204.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
71.0 克
纤维
7.0 克
糖
12.0 克
钠
980.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
