黄豆芽干贝豆腐汤
简单
4人份
寒冷的天气，总是喜欢煲一锅热气腾腾的汤水，单就看着咕嘟咕嘟冒泡的砂锅，心里已十分温暖。黄豆芽和干贝分别是煮素高汤和海鲜高汤的主要食材，今天使用这两种鲜美至极的食材加豆腐来煮汤，还有鸡茸香菇汤料来提鲜，这一锅汤真是好喝极了，建议大家一定要试试。
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食材清单
其他
- 1/4茶匙胡椒粉
- 120克胡萝卜
- 120克黄豆芽
- 160克豆腐
- 1汤匙鸡茸香菇汤料
- 1茶匙香油
- 30克水发黑木耳
海鲜
- 20克干贝
调味料
- 1/2茶匙盐
营养成分
热量
444.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
40.0 克
纤维
7.0 克
糖
2.0 克
钠
339.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
