白菜冻豆腐炖羊肉
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一只羊腿
- 一撮花椒
- 一枚肉蔻
- 一汤勺生抽
- 一汤勺白糖或冰糖
- 一茶勺老抽
- 两片白芷
- 两茶勺料酒
- 几根丁香
- 几滴香油
- 蒜
- 适量大白菜
- 适量枸杞
- 适量胡椒粉
- 适量陈皮
蔬菜
- 一块冻豆腐
蔬菜类
- 姜
- 葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
152.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
83.0 克
纤维
5.0 克
糖
3.0 克
钠
135.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
