薏仁紫米红豆粥

简单 4人份
薏仁紫米红豆粥
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食材清单

其他
  • 10克紫米
  • 10克薏米
  • 30克红豆
  • 50克大米

营养成分

热量

213.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

11.0 克

碳水化合物

89.0 克

纤维

4.0 克

糖

16.0 克

钠

880.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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