虾仁蔬菜沙拉
简单
4人份
用柠檬汁和橄榄油调的油醋汁，低卡又健康。 一碗沙拉，蛋白质、碳水化合物、纤维、脂肪什么要素都有了，快手！
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食材清单
其他
- 一小个西红柿
- 一小根冬笋
- 一小根胡萝卜
- 一把毛豆
- 一把玉米粒
- 适量初榨橄榄油
- 适量柠檬汁
- 适量现磨黑胡椒
海鲜类
- 适量虾仁
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
395.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
60.0 克
纤维
2.0 克
糖
15.0 克
钠
858.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
