一口幸福感爆棚的欧包(附麻薯制作过程)不加一滴水香的不得了
简单
4人份
超级喜欢吃面包，想来点让自己罪恶感不要太强的，所以制作了这款含有全麦粉，几乎无糖无油的欧包，幸福感满满
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食材清单
其他
- 100克黑全麦粉
- 150克高筋粉
- 1个鸡蛋
- 200克板栗薯
- 20克玉米淀粉
- 3克酵母
- 5克(可不加)蜂蜜
- 5克(可不加)黄油
- 70克糯米粉
- 适量红豆沙
肉类
- 230克牛奶
- 适量肉松
营养成分
热量
510.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
59.0 克
纤维
7.0 克
糖
15.0 克
钠
380.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
