承味香甜冰镇绿豆百合汤,解暑清火,盛夏必备

简单 4人份

10年前,第一次来上海,那会儿下班每周二和周五,会骑着自行车去教日文课。 八月中的上海,记忆中远没有现在怎么热。 12岁台湾小孩,带着眼镜,喜欢架子鼓。 他是我第一个学生。 多年过去早就不在有任何联系方式。 算算时间,他现在也有22岁的年纪了吧。 偶尔过去,他母亲会煮一份绿豆百合, 记忆中豆子不多,却甜甜的,沙沙的感觉很强烈。 按照记忆中的感觉我也试着做了一份。并也尝试着首次添加一份视频内容。

承味香甜冰镇绿豆百合汤,解暑清火,盛夏必备
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 10g鲜百合
  • 200g绿豆
  • 700ml水
调味料
  • 50g冰糖

营养成分

热量

299.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

39.0 克

碳水化合物

61.0 克

纤维

4.0 克

13.0 克

412.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

猜你喜欢

百合绿豆汤(如图壳和豆子不分离)
百合绿豆汤(如图壳和豆子不分离)
查看详情
清凉绿豆汤
清凉绿豆汤
查看详情
紫薯银耳羹
紫薯银耳羹
查看详情
清爽版干锅鸭头
清爽版干锅鸭头
查看详情