杯装提拉米苏（君之配方）
简单
4人份
这款提拉米苏，我把它装入了小巧的杯子里。一次一杯，不仅意犹未尽回味无穷，也不用担心过高的热量摄入。这种单人份的精致，除了一个人慢慢品味，尤其适合聚会的时候，每人一杯，无比方便哦。 参考分量：6～8小杯
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食材清单
其他
- #其他配料
- #马斯卡彭馅
- 120g动物性鲜奶油
- 15g马萨拉酒
- 200g马斯卡彭芝士
- 25g鲜牛奶
- 2个蛋黄
- 30g浓缩咖啡
- 适量可可粉
- 适量手指饼干
调味料
- 40g细砂糖
- 适量糖粉
营养成分
热量
259.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
58.0 克
纤维
6.0 克
糖
7.0 克
钠
306.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
