洋参麦冬玉竹美颜糖水
简单
4人份
此糖水也叫洋参麦冬玉竹蜜糖饮，顾名思义是加蜜饮用。这里用了蜜枣一起来煮，不适应花旗参味道的人更适合此法。这道糖水在粤港澳地区非常流行，有养肤补气、养阴清虚热、排宿便润肌肤的功效。
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食材清单
其他
- 玉竹
- 花旗参
- 蜂蜜
- 蜜枣
- 麦冬
营养成分
热量
745.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
86.0 克
纤维
3.0 克
糖
19.0 克
钠
491.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
