香辣口味蟹

简单 4人份

周末和男票去岳阳吃蟹(虽然这个季节吃蟹有点迷哈哈哈😂),拎了一箱子回来,本想一锅蒸了的,但男票本身就不太喜欢白灼清蒸的水产海产,觉得有腥味儿,索性借鉴着口味虾的做法,摸索着做了个香辣口味蟹,男票吃了后整个眼睛都在冒小星星哈哈哈哈哈,各种夸赞。就是处理过程会比较麻烦,若是吃腻了清蒸的红烧的,换个口味也可以试试哦! (偷偷说一句,这道菜里面加玉米简直一绝,玉米的好吃度甚至可以超过螃蟹!)

香辣口味蟹
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食材清单

其他
  • 1勺花椒
  • 1头蒜
  • 1根甜玉米
  • 1罐啤酒
  • 2大勺辣椒面
  • 勺生抽
  • 十三香
  • 孜然粉
  • 少许大料(香叶、八角、桂皮)
  • 老抽
  • 胡椒粉
  • 花椒油
  • 蚝油
海鲜
  • 6只螃蟹
蔬菜类
  • 半个洋葱
  • 半块姜
调味料
  • 1勺黄豆酱
  • 2勺豆瓣酱

营养成分

热量

597.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

16.0 克

碳水化合物

70.0 克

纤维

3.0 克

18.0 克

322.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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