烤羽衣甘蓝

简单 4人份

羽衣甘蓝营养价值很高,但味道真的不好吃。拌沙拉吃不了多少,就烤成干的,居然很好吃,有种烤甘蓝的香味,当个小零食很不错哦

烤羽衣甘蓝
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食材清单

其他
  • 1勺橄榄油
  • 1把羽衣甘蓝
调味料
  • 少量盐

营养成分

热量

617.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

13.0 克

碳水化合物

97.0 克

纤维

10.0 克

10.0 克

418.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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