桃胶银耳莲子羹
简单
4人份
不太喜欢保健品 保养品 来点食补吧 不管效果怎样 零负担🉑️
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 20颗左右桃胶
- 一小把莲子
- 五颗红枣
- 半朵银耳
- 看个人喜好 不喜可无冰糖
营养成分
热量
664.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
82.0 克
纤维
5.0 克
糖
19.0 克
钠
391.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
