豆腐布朗尼蛋糕——低脂,减肥人士的福音

简单 4人份

豆腐布朗尼蛋糕是用豆腐代替了芝士,所以热量很低,如果减肥人士可以选择不加入巧克力和黄油,热量会更低。对于不吃豆制品的我也是完全可以接受这样的组合👍

豆腐布朗尼蛋糕——低脂,减肥人士的福音
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食材清单

其他
  • 15克黄油
  • 2个鸡蛋
  • 2克泡打粉
  • 30克可可粉
  • 30克黑巧克力
  • 350克绢豆腐
  • 35克低粉
  • 适量核桃
调味料
  • 50克细砂糖

营养成分

热量

645.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

17.0 克

碳水化合物

29.0 克

纤维

6.0 克

11.0 克

513.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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