芡实糕
简单
4人份
功效： 滋阴补阳 安神益脾 活血散瘀 美容养颜
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 100g枣泥
- 100g清水
- 100g粘米粉
- 40g糯米粉
- 50g红豆沙
- 50g芡实粉
调味品
- 30g绵白糖
营养成分
热量
109.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
48.0 克
纤维
5.0 克
糖
10.0 克
钠
618.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将糯米粉，芡实粉和糖粉混合，加入水和均匀成粗粉状，可以在容器里垫层油纸方便脱模，放入容器内，不要压实，铺沙子一样铺上一层一层（盘子碗模具随意）
2
容器包好保鲜膜防止锅盖水滴落，冷水上锅蒸20分钟，放凉切片，即食
