山药胡萝卜虫草乌鸡汤
简单
4人份
产后滋补佳品
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食材清单
其他
- 15粒枸杞
- 2个虫草
- 两个狗头红枣(很大个的)
- 半根胡萝卜
- 和胡萝卜一样多山药
肉类
- 半只乌鸡
蔬菜
- 五片姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
278.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
91.0 克
纤维
9.0 克
糖
2.0 克
钠
437.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
