家庭健康版油条

简单 4人份

🥣早餐最佳CP组合 豆浆配油条🥢 因为我喜欢吃油条,外面卖的炸油条的油不干净,反复炸了数百次(致癌),还有很多添加剂,传统油条是用明矾来制作。为了健康考虑,用泡打粉来代替,建议大家买不含铝的泡打粉(无铝泡打粉),来实现蓬松的口感,盐和小苏打还有鸡蛋,都是起到增筋的作用,缺一不可。 想吃油条就自己做吧,主要是家里做卫生,也方便快捷,此方法是头晚和面冷藏一晚,第二天一早做。

家庭健康版油条
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1个鸡蛋
  • 260克清水
  • 3克小苏打
  • 40克食用油
  • 500克普通面粉
  • 8克无铝泡打粉
调味料
  • 5克盐

营养成分

热量

511.0 卡

蛋白质

25.0 克

脂肪

16.0 克

碳水化合物

49.0 克

纤维

3.0 克

19.0 克

351.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

猜你喜欢

家庭版香酥油条
家庭版香酥油条
查看详情
自制油条啊~
自制油条啊~
查看详情
【油条】
【油条】
查看详情
油条
油条
查看详情