豆渣玉米饼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 6勺左右奶粉
- 豆浆机打豆浆剩的所有豆渣豆渣
- 适量小苏打
- 适量玉米面
营养成分
热量
719.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
13.0 克
纤维
8.0 克
糖
12.0 克
钠
135.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备用料
2
将水放进微波炉，高火加热至沸腾
3
玉米面倒入大碗，冲入沸水
4
搅和成团
5
揉成团
6
加入豆渣
7
拌和均匀
8
将饼干模放入烤盘
9
将调好的面填入模具，抹平表面
10
放入预热170度的烤箱，中层，烤约40分钟左右
11
出炉，晾凉
12
脱模
13
底面向上，很漂亮的金黄
