成都小吃盖饭版鱼香茄子

简单 4人份

上初中的时候,学校门口有个吃盖饭的饭馆儿,每次只要中午去那,之前都要反复琢磨,我今儿到底吃啥盖饭,最后还是点了鱼香茄子盖饭(茄子是那种有一层淀粉炸过的,就这种最好吃,但是他们每次都是一大盘饭,少少的菜,吃不过瘾啊),多少年过去了,现在饭馆卖的都是那种不炸的,而且是带皮的什么鱼香茄子煲[流汗]我得妈呀,就是爱不起来[流泪]翻开饿了么,到处找带鱼香茄子的外卖店,我去,就是木有,你着急不着急[抓狂]NND,我自己做[偷笑][偷笑]必须油炸一次茄子,必须满满的一大盘,我就自己吃,谁也不给,米饭我都不要[捂脸][阴险]

成都小吃盖饭版鱼香茄子
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食材清单

其他
  • 10-15粒花椒
  • 1个圆茄子
  • 1个青椒
  • 6瓣蒜
  • 淀粉
  • 生抽
  • 老抽
  • 面粉
蔬菜类
  • 2片姜
调味料
  • 豆瓣酱

营养成分

热量

636.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

23.0 克

碳水化合物

94.0 克

纤维

10.0 克

17.0 克

906.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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