土豆烧鸡块
简单
4人份
孩子喜欢吃土豆 孩子爸爸喜欢吃香菇 特殊时期三顿饭真是要命 这个一个菜就满足两个人的口味 两个人都很喜欢吃 菜很入味 土豆香菇比鸡肉更受欢迎
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食材清单
其他
- 一个（不辣的）青椒
- 一勺（上色用）老抽
- 一勺（调料盒里的勺）盐
- 一勺生抽
- 一段根葱
- 一点面粉
- 三个土豆
- 两勺（吃饭用的勺子）蚝油
- 两勺料酒
- 两只鸡腿
- 五块冰糖
- 适量五香粉
蔬菜类
- 一片姜
调味品
- 两片香叶
营养成分
热量
155.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
39.0 克
纤维
10.0 克
糖
8.0 克
钠
777.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
