去家乐福买了现切的咸水鸭~回来弄给牛哥吃吃
564.0 卡
22.0 克
34.0 克
66.0 克
5.0 克
3.0 克
695.0 毫克
E,D
Calcium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
把鸭子清理清理 切块切块
锅烧热不要倒油 把鸭皮朝下 把油煎出来~这样皮也会脆脆的!
重起锅 因为有鸭油了可以不用倒太多油
爆香香料和葱姜蒜那些 (我加了点冰糖上色 不想要甜味的可以不加)
然后把鸭鸭倒进去!倒料!炒!
最后把汁收干就行啦(想吃软软的可以多焖一会儿!)
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