罗勒番茄大蒜烤鸡翅 生酮低碳水

简单 4人份

与普通烤鸡翅不同之处在于,大量使用了橄榄油(或牛油果油)。这款烤鸡翅,是我为了生酮低碳水饮食特别设计出来的。喜欢吃鸡肉,但又担心鸡肉油脂太少的酮学,尽情吃鸡翅(鸡腿)吧。

罗勒番茄大蒜烤鸡翅  生酮低碳水
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食材清单

其他
  • 2-3头大蒜
  • 200克樱桃小番茄
  • 6只鸡翅根
  • 比较多橄榄油
  • 若干片新鲜罗勒叶
  • 适量现磨黑胡椒粉
肉类
  • 10只鸡翅中
调味料
  • 适量海盐

营养成分

热量

421.0 卡

蛋白质

25.0 克

脂肪

16.0 克

碳水化合物

59.0 克

纤维

4.0 克

1.0 克

640.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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