肉粽
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1头蒜
- 2颗八角
- 3片白芷
- 500克糯米
- 二十个可以做十个粽子粽子叶
- 以下是炖肉料
- 根据五花肉调味盐
- 每个粽子放3颗干贝
- 每个粽子放一颗或者半颗咸蛋黄
- 每个粽子放一颗栗子、小香菇
肉类
- 200克五花肉
蔬菜类
- 1根葱
- 3片姜
调味品
- 各一勺生抽、料酒
调味料
- 50克冰糖
- 一勺甜面酱
营养成分
热量
651.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
37.0 克
纤维
6.0 克
糖
5.0 克
钠
500.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
