炖南瓜玉米土豆
简单
4人份
颜值很高的一道菜，营养丰富。
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食材清单
其他
- 0.5个南瓜
- 1个土豆
- 1克五香粉
- 1勺生抽
- 1勺鸡精
- 1只大料
- 1根玉米
- 1瓣蒜
- 适量油
蔬菜类
- 1根小葱
调味料
- 2克盐
营养成分
热量
202.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
68.0 克
纤维
8.0 克
糖
3.0 克
钠
837.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
