红枣炖梨💕
简单
4人份
冰糖雪梨本身就一直很爱喝，止咳化痰，又很简单操作。今天尝试下加红枣炖梨，听说梨性凉，而大枣性温，正好可以调和其偏性，肠胃不好的人可以尝试这样煮。
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食材清单
其他
- 2个梨
- 3颗红枣
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
171.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
84.0 克
纤维
4.0 克
糖
10.0 克
钠
211.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
