药膳鸡脚汤
简单
4人份
药膳鸡脚汤，补气又活血，骨胶原满满的，经常喝点气色红润，皮肤也美美哒
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 2条党参
- 3片当归
- 5颗红枣
- 6只鸡爪
- 6片红芪
- 适量枸杞
蔬菜类
- 2片生姜
营养成分
热量
456.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
12.0 克
纤维
9.0 克
糖
9.0 克
钠
229.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
洗干净鸡脚、去掉鸡脚趾，冷水入锅放入姜片、料酒，鸡爪煮十分钟去血水，用水冲洗赶紧、备用
2
把所有药材，放入砂锅内大火烧20分钟转小火（红枣去壳切片）
3
放入鸡爪，慢火炖半个小时，加一点生抽，适量盐，接着炖1小时（鸡爪炖煮一个小时就比较软糯、如果不喜欢太软糯放入鸡爪炖煮1小时就可以了）
4
最后的半小时我放了鱼胶一起炖（可以不放）
5
完成✅
