火腿手卷
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10张紫菜
- 1根胡萝卜
- 1根腌萝卜
- 1根黄瓜
- 1瓶沙拉酱，芥末酱
- 2只鸡蛋
- 4根酸黄瓜
- 500g米饭
- 一块火腿
营养成分
热量
607.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
28.0 克
纤维
4.0 克
糖
20.0 克
钠
807.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
米饭放寿司醋，芝麻，拌匀！把米饭平铺在紫菜上
2
把材料切细丝，均匀码放，挤上芥末酱和蛋黄酱
3
用卷帘卷成卷，用手用力拉，使卷包紧
4
切成1厘米宽的片，装盘
