野生赤菜
简单
4人份
野生赤菜，很多人没见过。它是一种长在海石上的藻类，对生长的环境要求特别高。 其吃法简单，口感润滑爽口。具有凉肠、凉血、润肠、降血脂等功效。
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食材清单
其他
- 3g野生赤菜
- 开水
- 枸杞
调味料
- 冰糖
营养成分
热量
551.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
10.0 克
糖
16.0 克
钠
527.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
