100%下饭菜!5分钟快手家常菜!酱干丁辣炒杂蔬😋

简单 4人份

一个人一盘菜配米饭足够一顿吃,可以搭配各种杂蔬炒,酱干,青椒,香菇这三样不要少。这是这道家常菜的灵魂。你随便配菜,量跟着自己喜好走,真的,怎么搭配用量都好吃。 调料很简单,家常的生抽,盐,糖,其他不需要。

100%下饭菜!5分钟快手家常菜!酱干丁辣炒杂蔬😋
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食材清单

其他
  • 2-6个尖椒
  • 2-6个青椒
  • 3-10朵新鲜香菇
  • 3-6根蒜苗
  • 5-20片酱干
  • 一点生抽
调味品
  • 一点糖
调味料
  • 一点盐

营养成分

热量

509.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

18.0 克

碳水化合物

22.0 克

纤维

2.0 克

7.0 克

781.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

杂蔬随便配,但是青椒不可少,切丁,一只就可以

2

尖椒,一根就可以,红绿随便,切丁。没有可不放。

3

鲜香菇,切丁,我家存货不多,就3朵,全切丁。你家可以多切点。这个不可少

4

酱干,切丁,我切了五六块,家里只剩这些了。

5

大蒜苗,只要图里的这部分,切丁。两三根就行。

6

放一点油,有什么油放什么,我家刚好有猪油,就放这个。

7

放蒜白,炒

8

放青椒,炒

9

放香菇,炒

10

最后放酱干丁,这菜真的不知道为什么,吃起来一股肉香味

11

放一点生抽,一勺糖,一点盐,翻炒均匀就可以出锅了,不用加水,这菜也不会粘锅。很好吃

12

附图,一勺糖的勺。

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