彩色果蔬面条的做法
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个红心火龙果
- 1台面条机
- 1根胡萝卜
蔬菜类
- 1把菠菜
营养成分
热量
569.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
18.0 克
纤维
3.0 克
糖
9.0 克
钠
301.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将三种食材切块
2
榨汁
3
按面条机规定比例放面粉和果汁，少量盐
4
这是菠菜的，看着就很有营养
5
做好后封袋装，可以冷藏两天
6
葱油面，看起来不错😊
