红米小米粥

简单 4人份

养胃思密达

红米小米粥
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食材清单

其他
  • 小米
  • 水
  • 红米

营养成分

热量

133.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

18.0 克

碳水化合物

31.0 克

纤维

4.0 克

糖

16.0 克

钠

930.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

红米洗干净泡半小时

2

小米洗干净

3

一起放水煮，开了后转小火熬熟了粘稠了

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