清蒸黄花鱼（小清新柠檬味🍋）
简单
4人份
鱼最好的做法就是清蒸 什么盐啊糖啊都不需要 必须画重点记得要放柠檬汁 酸酸的清香的味道感觉一下子来到了夏日🍋🍋🍋
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食材清单
其他
- 半个柠檬
- 适量食用油
海鲜
- 一条黄花鱼
海鲜类
- 适量蒸鱼豉油
蔬菜类
- 一根葱
- 适量姜
营养成分
热量
435.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
72.0 克
纤维
2.0 克
糖
15.0 克
钠
269.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
买鱼的时候可以让老板帮忙杀好，但是回到家还是要再清洗一下，在鱼身划几刀这样比较容易熟，把姜切片放在鱼的肚子和头里面，鱼身外也放点，然后就可以上锅蒸了，水开放下去我这个蒸了大概八分钟就可以了
2
蒸好的鱼把鱼汤倒了，切半个柠檬把汁均匀的挤到鱼上面，然后倒点蒸鱼豉油加上几条葱，起锅烧点油淋在鱼身上面
3
完成咯！！
